平凡小家

    女人阿!!在上天賦予你繁衍後代的使命,相對的我慶幸生在亞洲,有坐月子的習俗,從醫院出院到現在,除了小皇上是我生活重心外,老實說感謝老母幫我坐月子,但礙於血壓的關係,飲食走低鹽風,從麻油雞酒到麻油腰子,外加豬心到糯米雞等等,一律都是低鹽低油飲食,而我食慾其實是算好的,可能因為要擠母奶,所以也很容易餓,老母準備啥我也都吃光光,這段時間我最不喜歡就是常常全身不定時流汗,礙於不能吹風,我常常是全身汗臭味連連,還好老母並沒有限定我不能洗澡,但是條件是不可以吹到風,外加老母都會用老薑煮成水,讓我用薑水洗澡,他說這是姊姊之前告訴她說是可以讓全身血液流通,幫助毒素排除,老實說洗完感覺不錯.

    其實坐月子有些習俗,我摘自助你好孕的坐月子時大禁忌如下(給大家參考看看),我並沒有完全遵循,我想我大概是最不乖的人,哎~~

禁忌1：產後不可不喝生化湯
原因：產後坐月子中的固有傳統，就是要服用「生化湯」。因為古代的產婆（或 稱接生婆），會在孕婦臨盆時，運用雙手的力量推動孕婦子宮，幫助子宮收縮，以利胎兒娩出，加速產程的進行，而生化湯就是提供產後服用的湯藥。古書上紀載，生化湯具有「生新血、化瘀血」的功用，所謂的化瘀血就是排除惡露的意思。

我沒喝耶!我最多是喝麻油雞湯,惡露也還好,不過生化湯不可以喝太多,我聽闕醫師說過他有媽媽喝到掛急診.他也沒叫我喝,因為子癲前症有另一項危機就是產後大出血,他沒叫我喝,我也沒喝..

禁忌2：如果月子沒坐好，身體會變差 （坐月子是體質調理的最好時機之一）
原因：根據中醫觀點，女性一生會有3個攸關一輩子健康的關鍵時期，分別是「初潮期」、「產後月子期」、「更年期」等。其中又以產後月子期是體質調理的轉捩點，調理得好，可讓女性更加青春美麗喔！

   經過一天的休息後,我終於排氣後,第二天開始進食,肚子餓扁的我,就像餓死鬼一樣,這一餐還真是人間美味甚麼都好吃,當然我也開始我的坐月子餐,老實說從安胎到現在,我一直很排斥醫院的餐點,不過是我太餓了!!還是太久以來我都吃清淡飲食,這次醫院的坐月子餐還真讓打破醫院餐點難吃的印象,也許是外包廠商,不但熱騰騰又好吃,看來我要恢復身材是遙遙無期啦!!

    再慢慢回復體力後,仍然心繫著我寶寶,從懷孕時就一直好奇他的長相,下午一堆好友陸續來關心,我也開始慢慢有了笑容,現在就來說說"小皇上"這個綽號的由來,其實起源是因他與卡卡的男友生日同一天,剛好卡卡男友綽號就是皇上,而我就叫寶寶"小皇上",最主要寶寶是巴掌仙子,需要多點呵護多點關照,就像皇上一樣需要很多人伺候著,當然我是希望他在愛與呵護中長大,況且皇上不是需要面臨很多考驗與壓力,就像寶寶現在面臨的考驗,我希望他都能一一度過,成為與皇上一樣很棒的人,所以他就是我永遠的小皇上,就這樣有了"小皇上"這個稱號.而我也正式與小皇上見面了!!

被包在保鮮膜裡面的小皇上,是因為怕他熱量喪失太多

馬麻我超級不捨,看著他身上插滿管路

     好不容易撐到了28週,9/27原本就是回診的日子,我高高興興與老母期待在從超音波中見到寶寶,原以為這一切會很順利,可是光產檢第一項血壓,就紅字顯現(211/125),蛋白尿(3+),整個再驚嚇中,驚動所有產科門診所有人,連超音波檢查室的人也處於備戰狀態,只有肚子裡面的寶寶,依然好動再那動來動去,也因此我也提前進診間門診,再歇斯底里的狀態下,與闕醫師討論著倒底是怎麼回事?最後我妥協,所以我又回到那昏暗的產房安胎區,這次選擇封鎖消息,最主要我一直處於緊張與情緒不安的狀態,豬頭趕來時我又抱著他大哭,血壓也持續一直維持再快破表的範圍,肚子上綁著monitor,監測著寶寶的心跳與宮縮壓力,手上被打上MgSO4(硫酸鎂),臉上罩著6L/min的氧氣面罩,嚴然就像在準備隨時要去生了!闕醫師門診後再度造訪,告訴我噩耗就是寶寶越來越小,你要心理準備隨時要生產的打算,而且已經準備打類固醇,強迫寶寶肺泡生長,就這樣我開始安胎,開始跟豬頭與老母商量是否要準備生產,那幾天我幾乎是強打精神,無任何睡意與食慾,外加產房的綠衣天使們都害怕我seizure,每個人幾乎都是處於備戰狀態,而我的心情就跟著寶寶的心跳上下起伏,這是我面臨生死關頭的最嚴重一刻,不但擔心寶寶不保,也擔心自己會中風會有生命危險,子癲前症最恐怖就是這裡,偏偏它就是這樣的原因不明,有人說是跟免疫有相關,反正原因不明就推去說跟免疫功能有關(醫學上大部分疾病都是這樣的),最後在闕醫師決定下,看著寶寶每天心跳與差異性越來越退步的情形下,09/30 10:37寶寶迫不及待的來到這世上,在我血壓飆到快破表,而全身發抖情形下,再聽到他的哭聲後就昏了過去,原來生小孩的感覺是真的要親身體驗才會了解生小孩的疼痛,但是我還是很感謝親自操刀的闕醫師,還有幫助寶寶的所有兒科醫師,以及產房所有幫我的醫生與護理人員,我的記憶中那天是人滿為患,我根本不知道誰是誰,總之一堆人都在幫我,連最後我到了恢復室來看我的方醫師,真的由衷感謝所有幫助我的人,讓我安然生產,就這樣在我昏昏沉沉痛到不行中,見到老母,老爸與豬頭,也讓他們放下心來,小小邦終於來到這世上,第一個見到的是豬頭與老爹,老爹一直告訴我,他活動力很好,全身紅通通,四肢在那動來動去,闕醫師也來告訴我別擔心,他出生時apgar score 1min:5分,apgar score 5min:8分,所以要放心,倒是我整個胎盤已經完全無功能了!!闕醫師也告訴我,不要去在意寶寶體重,雖然他出生時只有28週,體重只有765g,但是你要把它看成一千多公克的寶寶,因為寶寶成熟度很好,只是提早讓他出來養胖,也許是這樣讓我安心不少,上天要他這時候出生對他對我都是好的,我非常感謝,未來對他有許多未知數,但是我還是會陪著他走過,因為他是是上天給我最好的禮物,晚上豬頭會客時,在我強烈要求下,硬是為寶寶拍了幾張照片,豬頭興奮的告訴我,小小邦睜開眼睛看把拔了!!好可惜....馬麻都沒有看到.

這是他出生的第一張照片

小小邦~馬麻終於看到你的長相囉!!

你要加油喔~~

   回娘家待產後,我每天作息時間就是早上起床吃完早餐後→量血壓→吃藥→上網或看小說→午餐→吃藥→午休→看電視→晚餐→吃藥→與豬頭上網聊天→洗澡→帶小菲力散步→吃藥→上床睡覺.這就是我每天的生活作息,上星期回診三科的結果,答案都是令人滿意,加上小小邦重量由582g上升至718g,依然每天活活潑潑的活動著,只是闕醫師還是覺得他是屬於瘦長型,因為通常子癲前症的小寶寶體重都會有過輕的情形,也因為媽媽關係,現在多了一項作業就是每天必須記錄小小邦的胎動次數,所以就這樣每天這些例行工作持續進行著.

    隨著週數越來越大後,開始會去想想小小邦的模樣,到底是像我還是豬頭,開始會去想想小小邦出生後,我會如何如何?加上這是第一胎,開始會有點害怕去面對生產過程,雖然我已經去產科實習過,但是我還是覺得女人生產是一件令人恐懼的事情,現在即將要經歷這些事情,難免會有點擔心與害怕,加上回到娘家後,很多事情都被限制著,感覺自己好像突然變得好沒有用,而且懷孕的人真的情緒起伏會比較大,常常會因為一點點小事情就起伏不定,不過最後還是告訴自己,就當作自己好命,懷個孕是需要人斥候,啥事都不需要動手,這樣想會不會很機車ㄋ?最近開始準備生產時需要的東西,以及小小邦的東西,感謝Grace阿姨、Candy阿姨與美玉阿姨幫小小邦準備了好多東西,還有Jasmine阿姨幫小小邦買的口愛小娃衣服,看著小小邦的東西感覺心情愉快很多,有時候會忍不住會心一笑,不過開始有想到小小邦的育兒方法,最近開始看一些書以及網路上寫的有關育兒經,當媽媽的就是會這樣,開始會希望自己的寶寶快樂,自己寶寶健健康康,自己寶寶要如何如何,老實說這是一種挑戰耶!!也是一種甜蜜負荷,卻不也是一種責任.原來我也是個準媽媽了!!!

    一下三個颱風的包圍下,豬頭今天請假在醫院陪我,今天精神不佳,我連病房都不想呆,鄰床大聲公家屬一大早就把我跟豬頭都吵醒,惹得我都在走廊上散步,外加隔壁間好像多了小娃兒哭聲,原來我也是個怕吵的奧客,還好同事幫忙下,讓我轉進單人房,我跟豬頭一搬進去就先補眠,補得東倒西歪,看著外面的天氣與景色,我又開始想家了!!開始想念我家那隻小菲力,努力跟豬頭算計著我住院的花費,還有數著剩多少日子就要見到小小邦日子,巧遇闕醫師查房,帶來我最想要聽的消息,"讓你明天出院",讓我差點眼淚又快出來了!!我終於要脫離這個充滿消毒水的味道,倒是一堆人警告我"你最好乖乖在家安胎",連豬頭也忍不住警告一下我,回到娘家乖乖躺著別想東想西,就這樣在隔天我順利出院了!!
   回到家看著小菲力的熱情迎接,與再熟悉不過的環境下,第一次感覺到超級喜歡家的感覺與味道,回到娘家安胎,是豬頭與老母商量下的結果,一方面至少有人看著我,一方面現在的飲食仍走清淡路線,因此辛苦了老母,假日豬頭才會來看我,回到娘家,我依然還是呈現昏睡狀態,幾乎是吃飽睡睡飽吃,血壓維持於正常範圍,每天乖乖量體重與量血壓,已經是我每天必做的功課,倒是飄飄然的感覺一直未呈消失,總之,還是很高興安然度過這十天的入院安胎,或許看起來沒啥,但我也著實被驚嚇著,還是謝謝所有關心我的親朋好友們,實在太多人了!!當然也感謝所有照顧我的白衣天使們,當然也要感謝我的婦產科醫師"闕何宴醫師",心臟醫師"洪國俊醫師",以及腎臟科醫師"方基存醫師",因為他們團隊的照顧下,讓我可以放心的繼續努力.

一大早我就滿心期待離開這昏暗的安胎區,也許是太高興,很早就起床也開始收拾一些小東西,礙於是孕婦的關係,我被規定要坐著輪椅上病房,一到病房,第一件事情就是站在窗邊,看著外面的世界,感覺有回到現實生活,感覺又有重生的感覺,雖然外面是陰天,卻掃去我幾天來鬱悶的心情,我開始可以下床到病房外面活動,我就像牢籠中的小鳥,被放生的感覺,雖然身體一直是飄飄然,我還是嘗試在老母的陪伴下,在走廊上散步,回想那時的感覺大概是懷孕以來,感覺最舒服的感覺.
    到病房來,vital sign已經不需要很密切監測,倒是每天會有兩次的宮縮測量,這台機器可以聽到小小邦胎動的聲音,也許是媽媽興奮的心情影響下,小小邦非常活潑的努力動著,聽到他規則的心跳聲,似乎也在為我吶喊,我的小寶貝就是這要口愛,我也開始嘗試放些音樂給他聽,看著外面的景緻後第一次覺得醫院外的世界盡是我所嚮往的,照道理說我應該會習慣這白色巨塔中的生活,畢竟在這工作如此久,但是這次的入院生活後,我開始討厭白色巨塔內的一切,開始厭惡巨塔內的生活,只想趕快逃離這充滿消毒水的味道.
   因為沒有單人房,所以我暫時待在雙人房,下午隔壁床來了新的病人,老實說我真覺得現在的人都是這樣無法無天ㄇ?鄰床家屬講話像大聲公,完全無視於隔壁床的病人正在午休,對於這一點我實在無法諒解,因為實在吵到我與老母無法休息,只好我起床去洗澡去,洗澡後我的飄飄然還一直存在,但是我還是站於窗邊看著外面的景色,下午的天氣開始下起雨來,老母告訴我有三個颱風在台灣周圍,趕快趕著老母回家去,我則一個人待在病房等著豬頭到來,老實說躺太多天了!!我這個不安分的媽媽還是希望到外面走走,況且豬頭說我整個人好像消了一圈,我們倆跑去量體重後,結果是我的四公斤完全消失,倒是豬頭說肚子感覺有大大了!!終於我開始有了發自內心的笑容了!!
   

   這兩天剛好遇到假日,豬頭還是陪著我,倒是我覺得這位仁兄好像過得比我這病人舒適,不是吃就是睡,好像沒啥好擔心的,他每次都回我"別想太多,乖乖呆著,愛哭鬼"我倒羨慕起他的樂觀,其實我知道他的不知所措與擔心,看著他每次量血壓都會問結果,加上每次都會聽寶寶心跳時表情,我想大概是不想增加我的壓力,總是要我別想太多,他也盡量去找東西讓我排解住院時的無聊,也算是轉移我的注意力吧!!呆在這裡我懷念起外面的陽光,我開始會在窗邊從隙縫中去看看外面的天氣,好像夾縫中求生存的小草喔~~還好我還可以活動到廁所,所以可以從廁所中的窗外知道外面天氣是好是壞,渴望離開這昏暗安胎區的心一直慢慢累積中,第七天的中午,闕醫師口中說出我的心聲,"目前看來有往好的方向走,明天讓你轉病房,多下床走走,等你比較穩定再讓你回家"這無疑是讓我高興的一刻,我終於可以轉病房了!!我終於可以離開這個昏暗又狹窄的地方,不過他警告我,"你因為Renin高,所以血壓會高高低低,有可能之後血壓會高得破表,是藥物都控制不住,我就以尿蛋白為主,如果有出現尿蛋白,就隨著要生產了",算是也給我警惕,就這樣當晚我一覺好眠,期待轉病房的來臨.

    又是茫茫然的住院日子,不過精神有比較好一點,看著天花板數饅頭的日子,我開始可以下床活動,僅限於床邊與廁所,好幾天沒洗澡下,我嘗試偷偷摸模跑到廁所洗,不過第一次下床時有明顯感覺到甚麼叫做眼前一片黑暗,有明顯感覺到雙腳無力與顫抖,慶幸的是我完成了解放的快感,解完後通體舒暢,加上老母幫忙下,我洗去幾天來的細菌,不過卻IV OUT,還好已經慢慢可以看到血管,所以只挨了一針,目前血壓維持在邊緣範圍,也就是說介於正常值與不正常值範圍,看來是有慢慢控制下來,無疑對我來說是好消息,闕醫師也帶來好消息,就是我尿蛋白下降(300→30)!!這對我來說是天大好消息,不過闕醫師也適時潑我冷水,"目前讓你出院,誰都會擔心"所以就這樣,我就繼續在那昏暗又狹窄的小空間內.
也許是精神有補足後,加上好消息後,我開始注意我週遭的環境,在產房有一區是所謂觀察區,也就是安胎區,算是比較安靜的一區,不過因為隔音設備不是很好,所以有時後你可以聽到另一區待產區的慘叫聲,白衣天使告訴我,這裡常常有個現象,就是要嘛就是生意冷清,要嘛就是誰偷喝了xx可樂,"擋不住的感覺"一個接一個,忙不完,而且有時候安胎區也不平靜,常常有發生緊急狀況,難過我常常想起上課老師說的"生產生過就是麻油香,生不過就是四塊板子"(台語),這似乎也是讓我一直處於不安與焦躁的原因,想想從懷孕到現在,一直狀況不少,讓我的心情一直是也像雲霄飛車一般,我常常覺得是小小邦比較堅強,比我這個媽媽堅強,也許因為這樣也是我很努力的動力,見著肚皮一天一天變大,感覺他在肚皮裡面活動著,就會讓我更愛他一點,所以常常祈禱著所有痛苦都讓我承受就好,只要他健健康康順產,不要讓他痛苦與難過,再多痛苦我都願意去承受.

   又是一天的茫然,我依然持續著入院生活,今天我開始有了便秘的問題,躺久了一直很想上廁所,我一直抱怨這樣的問題,依照我的習慣每天至少一次的,現在已經第三天沒有上廁所後,開始翻來覆去,還好解禁了!!被允許至廁所解便,但是還是非常不舒服,所以我也一臉屎樣,不舒服就是不舒服,原來以往病人大便大不出來是這樣的不舒服,我也開始想家了!!開始想念菲力的樣子,開始想念在家裡面的自由與舒服,闕醫師就是不想讓我出院的感覺,今天來也只有說"內科醫師這樣厲害把你的血壓控制下來,雖然會高高低低,至少幅度變小了"加上方醫師幾乎每天都來看我,闕醫師忍不住懷疑我與方醫師關係,我能說啥?我開始對方醫師存著萬般感謝,他真的是很關心病人,在他細心的調整下,我的血壓確實有往好的方向走,所以每每見到他,心情都會比較好一點,而且我的水腫消失了!雙手活動力變好,血管也慢慢浮現,重點是感覺肚皮有慢慢再大了!!開始有當大肚婆的Fu~也很感謝一群很關心我的好友們,因為你們讓我入院生活不會無聊,而且讓我好感動,就算是陪伴確實讓我轉移了不少注意力,也讓我聽到不少八卦消息,豬頭說他終於知道甚麼叫做菜市場,雖然他聽不懂我們的話語,但是他說可以想像我們一起上班時是有多熱鬧,呵呵呵~~他可能是很高興終於不用面對他老婆的淚眼吧!!我想~~~~